Coach professionnelle certifiée et experte en développement personnel
Bienvenue chez Sandra Ikigaï
Retrouvez votre sérénité !
Si vous êtes ici, c’est probablement que quelque chose dans votre vie ne résonne plus comme avant. Peut-être ressentez-vous un décalage entre vos aspirations profondes et votre quotidien. Vous avez l’impression de jongler entre vos responsabilités professionnelles, familiales et personnelles sans jamais trouver un moment pour vous ? Vous n'arrivez plus à trouver un équilibre vie pro/vie perso ? Vous n’êtes pas seul(e). Beaucoup de mes clients ressentent ce poids, ce sentiment d’être pris(e) dans un tourbillon incessant qui épuise le corps et l’esprit.
Mon rôle est de vous aider à faire une pause, à prendre du recul, et à poser les bases d’un quotidien plus équilibré.
Ce coaching est l’occasion de réapprendre à écouter vos envies, à respecter vos limites et à vous accorder la place que vous méritez dans votre vie.
Je suis là pour vous accompagner dans ce voyage. Un voyage où l’on prend le temps d’explorer vos besoins, vos aspirations et vos forces. Un voyage où l’on avance ensemble, avec bienveillance, clarté et détermination, vers votre Ikigaï : ce qui donne un sens et une énergie à votre vie.
Coach en développement personnel : révélez le meilleur de vous-même
Vous vous sentez parfois perdu, comme si vous avanciez sur un chemin sans direction claire ? Vous avez des rêves, des envies enfouies sous le poids des responsabilités quotidiennes, et vous ne savez pas par où commencer ? Le coaching de vie, c’est bien plus qu’un accompagnement : c’est un véritable partenariat pour vous aider à retrouver le fil conducteur de votre existence. Ensemble, nous dénouons les nœuds et éclairons votre chemin pour que chaque jour devienne une opportunité d’épanouissement.
Coaching personnel : ma méthode sur-mesure pour des résultats concrets
Chaque personne est unique. Ce qui vous motive, ce qui vous bloque, ce que vous souhaitez accomplir… tout cela fait de vous un être singulier. En tant que coach en développement personnel, mon rôle est d’être à vos côtés pour écouter sans juger, poser les bonnes questions et ouvrir la porte à des perspectives insoupçonnées.
Vous avez peut-être l’impression de tourner en rond ou de manquer de confiance en vous. Imaginez un instant ce que cela changerait de vous lever chaque matin avec clarté, en sachant exactement pourquoi vous faites ce que vous faites. Le coaching en développement personnel, c’est l’art de réveiller cette lumière intérieure qui vous guidera à chaque étape.
Un coach particulier pour un accompagnement personnalisé
Le coaching personnel, c’est un espace rien qu’à vous. Un moment pour appuyer sur pause, réfléchir et repartir avec un plan d’action clair. Que vous traversiez une période de doute, un changement majeur ou que vous ayez simplement envie de mieux vous connaître, cet accompagnement est taillé sur mesure.
Je suis là pour vous offrir un regard extérieur bienveillant et une méthodologie efficace. Pas de baguette magique ni de grandes théories : simplement des outils concrets et une écoute attentive pour avancer pas à pas, à votre rythme. Mon rôle ? Vous aider à révéler ce qui est déjà en vous, mais peut-être encore enfoui.
Développer sa confiance en soi : dépassez vos doutes et prenez votre envol
La confiance en soi, c’est cette force invisible qui nous pousse à oser, à croire en nos capacités et à avancer malgré les doutes. Mais elle peut parfois vaciller, emportée par des échecs passés ou des peurs que l’on n’ose pas nommer.
Ensemble, nous travaillerons sur vos croyances limitantes, ces petites voix intérieures qui vous disent que "vous n’êtes pas assez ceci" ou "trop cela". Pas à pas, vous apprendrez à transformer ces pensées en un élan positif. Imaginez-vous osant enfin prendre la parole en réunion, lancer ce projet qui vous tient à cœur, ou simplement dire "oui" à vous-même.
Parce que tout est déjà là, en vous. Mon rôle, en tant que coach, est de vous donner les clés pour libérer cette confiance et vous permettre de prendre votre envol.
Pourquoi choisir Sandra Ikigaï ?
Une approche humaine et bienveillante : Ici, pas de solutions toutes faites, mais un accompagnement sur-mesure, adapté à votre personnalité et à vos besoins.
Des outils puissants : PNL, systémie et analyse transactionnelle pour explorer et transformer en profondeur.
Une flexibilité totale : Séances en visio où que vous soyez en France.
Une philosophie inspirante : L’Ikigaï, pour vous aider à trouver ce qui donne du sens à votre vie.
"Je suis prêt(e) à investir en moi-même, à croire en mes possibilités et à vivre pleinement."
COACHING INDIVIDUEL
Un accompagnement individuel de 5 à 10 séances
1ère réunion : définition de votre objectif et vos besoins
5 à 10 séances individuelles en visioconférence, toutes les 2 semaines
Un accès prioritaire à ma ligne What'sApp : une question, un besoin ponctuel, je suis à portée de mains
100 € la séance